为丰富员工的中医养生与健康知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，5月18日晚，我司特邀阳江人民医院中医科赖逸贵医生（广州中医药大学中医学博士，南方医科大学中西医结合临床博士后，世界中医药学会联合会亚健康委员会理事）在和苑生活区食堂举办了中医养生与健康知识讲座，不少员工参加了此次讲座并与赖医生互动交流。

        赖医生从中医养生角度对影响我们身心健康的“屠刀”（吸烟、酗酒、熬夜、欲望）进行了分析，希望大家“放下屠刀，立地成佛”。他教大家如何从吃、喝、拉、撒、睡五个方面养成良好的生活习惯，如何从待已、待人、待物三个方面保持健康的心理素质，还指导大家利用中医穴位知识及保健处方防治失眠、便秘、腰肩酸痛、腰痛等常见病症。课后，他当场为几位员工诊脉并针对他们的症状开了药方。他深入浅出地把医学知识、保健养生知识和生活常识结合在一起，大家边听边学，现场气氛活跃。

        通过一堂形象生动的讲座，使中医养生知识走进电厂，来到每位员工身边，不仅增加了大家对中医保健养生知识的了解，还提高了自我保健意识，参加讲座的员工都感到受益匪浅，表示今后会督促自己养成良好健康的生活方式，开心工作、快乐生活。